{"id":13588,"date":"2025-02-15T20:07:19","date_gmt":"2025-02-15T19:07:19","guid":{"rendered":"https:\/\/fsg99salza.de\/?p=13588"},"modified":"2025-02-15T20:07:19","modified_gmt":"2025-02-15T19:07:19","slug":"die-zwote-mit-trainingseinheiten-im-injoy-nordhausen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fsg99salza.de\/?p=13588","title":{"rendered":"Die ZWOTE mit Trainingseinheiten im INJOY Nordhausen"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13589\" src=\"https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/884db8be-5048-4de8-b163-040e2ad8003c-300x225.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/884db8be-5048-4de8-b163-040e2ad8003c-300x225.jpeg 300w, https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/884db8be-5048-4de8-b163-040e2ad8003c-1200x900.jpeg 1200w, https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/884db8be-5048-4de8-b163-040e2ad8003c-150x113.jpeg 150w, https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/884db8be-5048-4de8-b163-040e2ad8003c-768x576.jpeg 768w, https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/884db8be-5048-4de8-b163-040e2ad8003c-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/884db8be-5048-4de8-b163-040e2ad8003c-2048x1536.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13590\" src=\"https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5abef297-d250-4ee5-8d60-c64ed547e411-225x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5abef297-d250-4ee5-8d60-c64ed547e411-225x300.jpeg 225w, https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5abef297-d250-4ee5-8d60-c64ed547e411-900x1200.jpeg 900w, https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5abef297-d250-4ee5-8d60-c64ed547e411-113x150.jpeg 113w, https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5abef297-d250-4ee5-8d60-c64ed547e411-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5abef297-d250-4ee5-8d60-c64ed547e411-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5abef297-d250-4ee5-8d60-c64ed547e411-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/fsg99salza.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5abef297-d250-4ee5-8d60-c64ed547e411-scaled.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n<p>Intensive Vorbereitung im<br \/>\nInjoy Nordhausen<\/p>\n<p>Die 2. Mannschaft der FSG 99 Salza hat sich in den vergangenen Wochen intensiv auf die R\u00fcckrunde vorbereitet. Dazu standen drei schwei\u00dftreibende Trainingseinheiten im INJOY Nordhausen GmbH auf dem Programm.<\/p>\n<p>Unter der professionellen Anleitung von Trainer Sven Sillig wurde der Fokus auf Kraft, Ausdauer und Athletik gelegt. Neben klassischen \u00dcbungen mit der Langhantel kamen auch funktionelle Trainingseinheiten zum Einsatz, um die Spieler optimal auf die anstehenden Herausforderungen vorzubereiten.<br \/>\nEin besonderer Dank gilt Ramona Nahrstedt, die diese Trainingseinheiten erm\u00f6glicht hat.<\/p>\n<p>Mit dieser zus\u00e4tzlichen Fitness-Einheit im Gep\u00e4ck ist das Team hochmotiviert und bestens ger\u00fcstet f\u00fcr die kommenden Spiele!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Intensive Vorbereitung im Injoy Nordhausen Die 2. Mannschaft der FSG 99 Salza hat sich in den vergangenen Wochen intensiv auf die R\u00fcckrunde vorbereitet. 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