{"id":10283,"date":"2020-02-08T22:12:33","date_gmt":"2020-02-08T21:12:33","guid":{"rendered":"https:\/\/fsg99salza.de\/?p=10283"},"modified":"2020-02-09T08:34:20","modified_gmt":"2020-02-09T07:34:20","slug":"fsg-i-fussballer-an-der-langhantel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fsg99salza.de\/?p=10283","title":{"rendered":"FSG I: Fu\u00dfballer an der Langhantel"},"content":{"rendered":"\n<p>Die 1. Mannschaft der FSG 99 Salza trainiert nicht nur auf dem Platz.  F\u00fcrs Teambuilding, f\u00fcr die Kraft und f\u00fcr ein bisschen Spa\u00df am Sport  geht\u00b4s auch mal runter vom Gr\u00fcn und rein ins Studio. So auch dieser  Tage. Trainer Uwe Etzrodt bat sein Team an die Ger\u00e4te. Auf Einladung von  Studiochef Jens Nahrstedt gingen Salzas Kicker ins Nordh\u00e4user  Fitnessstudio INJOY. Dort erwarte die FSG-M\u00e4nner eine Trainingseinheit  an der Langhantel. Unter professioneller Anleitung wurden verschiedene \u00dcbungen  absolviert. Die 16 Spieler kamen im Laufe der \u00dcbungen an ihre ein oder  andere Grenze. Neben aller Intensit\u00e4t machte das besondere Training auch  eine Menge Spa\u00df. Sehr zufrieden waren alle Beteiligten mit dem  Kraft- und Konditionstraining im INJOY. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die 1. Mannschaft der FSG 99 Salza trainiert nicht nur auf dem Platz. F\u00fcrs Teambuilding, f\u00fcr die Kraft und f\u00fcr ein bisschen Spa\u00df am Sport geht\u00b4s auch mal runter vom Gr\u00fcn und rein ins Studio. So auch dieser Tage. Trainer Uwe Etzrodt bat sein Team an die Ger\u00e4te. Auf Einladung von Studiochef Jens Nahrstedt gingen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-10283","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeines"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fsg99salza.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fsg99salza.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fsg99salza.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsg99salza.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsg99salza.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10283"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/fsg99salza.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10286,"href":"https:\/\/fsg99salza.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10283\/revisions\/10286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fsg99salza.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fsg99salza.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fsg99salza.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}